Spüre, wie die Sonne in dir neue Energie weckt und bringe deinen Körper und Geist in Einklang.
Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung mitbringst – in meinen Yogaeinheiten tauchst du in eine warme und einladende Atmosphäre ein, die es dir ermöglicht, vollkommen abzuschalten und dich voll und ganz auf deine Yogapraxis zu konzentrieren.
YOGAKURSE
Alle Updates und Details findest du auf Instagram:
@kathissunflow
Über mich und meine Sichtweise zu Yoga.
Ich bin Kathi und ich freue mich, dir Yoga näherzubringen. Der Wunsch, mein Wissen zu vertiefen und die besonderen Erfahrungen des Yoga an andere weiterzugeben, hat mich auf diesen Weg geführt.
Yoga ist etwas für jeden – es gibt keine Voraussetzungen zu erfüllen und du du musst auch nicht flexibel oder sportlich sein, um zu beginnen. Es gibt keinen Leistungsdruck; jeder findet seine eigene Praxis in einem unterstützenden Umfeld.
In meinen Kursen unterrichte ich Hatha Yoga und integriere fließende Vinyasa-Elemente, die die Verbindung zwischen Asanas und Atem fördern.
Ich biete abwechslungsreiche Einheiten an, die Atemübungen, Asanas, Meditation und Entspannung umfassen.
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir die Reise zu mehr innerer Ruhe und Lebensfreude zu entdecken.